Целлюлит

Целлюлит

Целлюлит проблема, с которой сегодня сталкиваются в большей или меньшей степени около 80 % женщин всего мира. Поскольку основными причина­ми образования целлюлита явля­ются неправильное питание, ги­подинамия, стрессы и вредные привычки, то для искоренения проблемы необходимо, с одной стороны, вести здоровый образ жизни, с другой стороны, обес­печить правильный уход за сво­им телом.

Методы лечения целлюлита

Электростимуляция мышц и кожных покровов способст­вует улучшению кровоснабже­ния и лимфооттока, но, если кровеносные и лимфатичес­кие сосуды сдавлены целлюлитными островками, она, к сожалению, мало помогает. Данный метод эффективен лишь после устранения блоки­рующих факторов.

Массаж и браш-массаж — наиболее эффективные про­филактические средства: они способствуют улучшению кровообращения. Однако мас­сажем редко удается «разбить» окаменевшие клетки.

Целлюлолиполиз — под­кожная электростимуляция с использованием специальных электродов. Этот метод ком­бинируется с ручным масса­жем для улучшения лимфати­ческого оттока и достаточно эффективен, если пациентку не испугает вид двадцатисан­тиметровых игл.

Липосакция — отсасывание жира с помощью специально­го шприца — широко распро­странена во всем мире. Метод эффективен для удаления жи­ровых отложений только в от­дельных местах и малоэффек­тивен при значительном пре­вышении веса и равномерном увеличении жирового слоя по всей поверхности бедер, яго­диц и живота. В обоих случаях все зависит от умения и опыта врача. Кроме того, надо быть готовой к осложнениям, со­провождающим любое хирур­гическое вмешательство.

Ультразвуковое лечение — новый метод, в основе которо­го тот же принцип, что приме­няется при удалении зубного налета и дроблении почечных камней. Длина ультразвуковой волны позволяет «разбить» кальцинированную клетку и вернуть ей жизнеспособность. В идеале метод комбинирует­ся со специальным ручным массажем для улучшения лим­фооттока.

Массажи

Регулярные занятия спортом улучшат кровообращение и цир­куляцию лимфы в организме, а специальные упражнения (шей­пинг, аэробика) укрепят слабые мышцы бедер, пресса и ягодиц. А если вы начнете проводить сти­муляцию кожи массажной щет­кой, то улучшится микроцирку­ляция крови и лимфы. Очень хо­рош «роликовый массаж» (для этого есть специальное приспо­собление, снабженное иголка­ми) — он увеличивает упругость мышц и повышает гибкость со­единительной ткани. Прекрас­ные результаты дает массаж с антицеллюлитными кремами с по­следующим обертыванием — он направляет токсины в лимфати­ческие протоки, через которые они выводятся из организма. Но эта процедура противопоказана при варикозном расширении вен, тромбозах и повышенном артериальном давлении.

Не забывайте, что отсасыва­ние жира, или липосакция — это лишь удаление следствия болез­ни, а не ее причины!

Диета

Целлюлит вовсе не обязывает морить себя голодом. Только питание ваше должно быть сбалансированным. Например, замените обычный белый хлеб хлебом грубого помола с отрубями (они богаты растительной клетчаткой, которая собирает токсические вещества).

Наверх ↑