За здоровьем — по путевке

За здоровьем — по путевке

Кое-кто из наших родителей еще помнит времена, когда путь на курорты беременным был закрыт. Много воды утекло с тех пор. Количество курортниц с необычно широкой талией и пигментной полосочкой ниже пупка растет из года в год, и это прекрасно. Это значит, что солнце, воздух и вода востребованы широкими массами будущих мамочек и служат их оздоровлению и вынашиванию здоровых детей.

Реалии сегодняшнего дня открывают необычайно широкие возможности для оздоровления беременных на курортах. С развитием средств транспорта и связи некогда отдаленные курорты стали ближе, путь к ним — быстрее и комфортнее, а пребывание там — безопаснее и удобнее.

Кому необходимо курортное лечение?

Показанием для направления на курорт является беременность на сроках 12 — 35 недель (включая время пребывания), а в особенности:

● Анемия беременных I степени (снижение количества гемоглобина до 100 г/л, а в норме 120 г/л);

● Заболевания внутренних органов (легких, желудочно-кишечного тракта и т.д.) вне обострения в сочетании с беременностью;

● Нейроциркуляторная дистония (НЦД) — патология, встречающаяся преимущественно у молодых людей; она характеризуется преимущественно расстройствами деятельности сердечно-сосудистой системы;

● Многоплодная беременность на сроках до 28 недель;

● Наличие выкидышей в прошлом;

● Предыдущая переношенная беременность;

● Рождение крупных (более 4000 г) или маловесных (менее 3000 г) детей в анамнезе;

● Первородящие в возрасте 18 лет и младше;

● Бесплодие, имевшее место до данной беременности;

● Дефицит массы тела у беременной;

● Работа на вредных производствах, а также проживание беременных в неблагоприятных условиях.

А вам на море пока нельзя…

Существует категория беременных, которым не рекомендуется поездка на море. Среди противопоказаний:

● Чрезмерная рвота беременных;

● Поздний гестоз (осложнение беременности, проявляющееся повышением артериального давления, появлением отеков, белка в моче);

● Кровотечения во время настоящей беременности;

● Угроза прерывания беременности;

● Предлежание плаценты (плацента перекрывает выход из матки);

● Много- и маловодие;

● Рубец на матке после кесарева сечения;

● Беременность, наступившая после ЭКО или стимуляции овуляции и т.п.;

● Пороки и различные заболевания женских половых органов;

● Анемия II и III степени, обострение хронических заболеваний, туберкулез, обострение герпетической и цитомегаловирусной инфекции, алкоголизм и наркомания.

Где будем жить?

Проживать беременным необходимо в городской черте либо пригородной зоне на расстоянии не более 30 км от ближайшего родильного дома, где имеются хорошие подъездные пути и прямая телефонная связь, расселяться предпочтительно на первом этаже зданий. Если речь идет о санатории или ином учреждении, принимающем беременных на отдых и лечение, оно должно иметь санитарный транспорт, круглосуточный сестринский пост и врача акушера-гинеколога в своем штате.

Чтобы отправиться на курорт, беременной необходимо посетить своего лечащего врача и убедиться в том, что противопоказаний к длительному переезду нет.

Убедившись в этом, нужно решить, каким транспортом лучше добраться до места назначения. Все виды транспорта наделены как преимуществами, так и определенными недостатками, о которых полезно знать, планируя путешествие.

Отдыхаем правильно

По прибытии к месту назначения в течение первого для курортной жизни беременной нужен покой, необходим для акклиматизации привыкания организма к новым климатическим условиям. Особенно это касается беременных курортниц, которые передвигаются в долготном направлении и пересекают границы более чем одного часового пояса. При неполадках в режиме сна и бодрствования лучше решить вопрос в пользу сна лечь пораньше, а встать попозже.

Немного о терапии

В первую очередь на курорте нужно отдыхать. Смена обстановки, новые впечатления, путешествия и экскурсии, тропическая природа — все это имеет колоссальное терапевтическое значение для здоровья матери и малыша. В погоне за новыми впечатлениями беременным лучше воздержаться от экстремальных развлечений. Планируя экскурсионную программу, надо помнить о том, что при беременности нельзя подниматься на высоту более 1000 м над уровнем моря из-за возможности резкого изменения внутриматочного давления, что чревато возникновением угрозы прерывания беременности. По этой причине, а также из-за неизбежной вибрации стоит отложить на потом вертолетные экскурсии и занятия верховой ездой.

Наверх ↑