Храп во время беременности

Храп во время беременности

Ученые из Эдинбургского университета изучали группу из 100 беременных женщин на поздних месяцах беременности и группу не беременных женщин. Женщины «беременной» группы до наступления 3 триместра никогда не жаловались на храп во время сна. Во время эксперимента же из них храпели почти половина (41 исследуемая), а из контрольной «небеременной» группы — всего 17. После родов соотношение храпящих и не храпящих женщин в обеих группах выровнялось.

В чем причина храпа?

Для объяснения причин храпа ученые прове­ли всем женщинам пять измерений на уровне верхних дыхательных путей, воспользовав­шись специальной ультразвуковой техникой. Измерения проводились' в момент бодрство­вания женщин в трех позициях: сидя, лежа на спине и лежа на боку. Выяснилось, что верхние дыхательные пути беременных женщин уже, чем у небеременных или уже родивших жен­щин. По мнению исследователей, сужение усу­губляется во время сна и связано с расслабле­нием мышц глотки.

Этот феномен связан с повышением массы тела и давлением увеличенной матки на легкие и косвенно - на трахею, объяснили шотландские ученые. Кроме того, окружность шеи оказалась у беременных женщин в среднем на 1 см боль­ше, чем у небеременных. Жир может инфиль­трировать мышцы глотки или откладываться в мягких тканях шеи и вокруг верхних дыхатель­ных путей, что приводит увеличению окруж­ности шеи и сужает дыхательные пути.

Масса тела — немаловажный фактор

Ученые проанализировали данные о массе тела женщин во всех группах на всех стадиях прове­дения эксперимента, и выяснили, что храпящие женщины были до беременности в среднем массивнее примерно на 4 кг, чем не храпящие. Шотландские исследователи обнаружили еще одну существенную закономерность: сужение дыхательных путей у беременных женщин со­провождалось повышением артериального давления и преэклампсией - поздним токсико­зом, характеризующимся нефропатией (отеки, белок в моче, гипертония) и неврологически­ми нарушениями. Преэклампсия представляет опасность для жизни будущей матери и плода.

Если вас во время беременности беспокоит храп — постарайтесь спать на боку. Если такая простая мера не оказывает на вас желаемого воздействия — обратитесь к своему лечащему врачу, возможно, вам необходимо более радикальное лечение с применением специальных устройств.

Наверх ↑