Планируем беременность

Планируем беременность

Раньше мужчина и женщина принимали беременность за Божий дар и не пытались определить время зачатия ребенка. Современные семейные пары относятся к беременности совсем по-другому. Они предпочитают запланировать беременность и тем самым позаботиться о благополучии как будущего малыша, так и его мамы.


Для чего нужно планировать беременность?

Многие считают — планирование ребенка необходимо, чтобы определить пол ребенка или выбрать время зачатия, когда получаются малыши наиболее талантливые. Возможно это и так, но объяснение очень простое.

Планировать беременность необходимо, чтобы женщина смогла родить здорового ребенка, а так же во время беременности и родов не навредить собственному здоровью.

Некоторые будущие родители могут возмутиться: «Зачем планировать беременность, если мы абсолютно здоровы?». К сожалению, доказано, что даже у здоровых и молодых родителей могут родиться неполноценные дети.

Планирование беременности помогает выявить все противопоказания к беременности, устранить их, если это возможно, и подготовить организм будущих родителей к зачатию.


Подготовка к беременности

Папе и маме в особенности стоит начать готовиться к зачатию примерно за три месяца до этого события, хотя у каждой пары эти сроки индивидуальны.

Посещение врачей

1. Терапевт

Он оценит общее состояние здоровья мамы и папы по результатам анализов: общего анализа крови, анализа мочи и т.д. Терапевт даст направление к другим специалистам.

2. Гинеколог, который будет в будущем наблюдать беременность

! Врачу необходимо знать обо всех болезнях по «женской части», которые когда либо были у будущей мамы или имеются на данный момент. Так же необходимо сообщить врачу обо всех прошлых попытках забеременеть и об абортах.
Гинеколог обязательно назначит в ряде других и анализ на скрытые инфекции. Этот анализ помогает выявить инфекции, которые проявляются только во время беременности.

3. Стоматолог (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)

Во время беременности нездоровые зубы являются опасным источником инфекций, и ребенок может заболеть.

4. Консультация врача - генетика

Специалист скажет, какое обследование надо пройти, чтобы исключить наличие заболеваний, которые могут перейти будущему малышу по наследству, в том числе это касается вирусных инфекций.
Будущие мама и папа могут провести исследование кариотипа или набора хромосом. Когда ребенок рождается, он получает по половине хромосом от каждого родителя. Если мама и папа являются носителями хромосомных перестроек, то малыш, наследуя их, рождается с патологией и недоразвитостью.

5. ЛОР - врач, аллерголог, кардиолог (для женщины)

Важно исключить наличие хронических заболеваний, а если они есть, то вылечить их до зачатия.

Во время беременности организм женщины перестраивается. Недолеченные болезни могут дать осложнения на организм матери, и как следствие негативно повлиять на здоровье малыша.

После того, как женщина и мужчина сдали все анализы, и прошли всех врачей им назначают лечение болезней, которые обнаружились. Если же пара абсолютно здорова, то, скорее всего врач ограничится назначением комплекса витаминов и минералов.

Стоит отметить, что заранее родители должны определить, какая клиника им подходит, то есть где будет наблюдаться будущая мама. Лучше, чтобы ведение беременности проходило там же, где обследовались будущие родители.

О браз жизни

Любая женская консультация, точнее специалисты, которые там работают, скажут, что в первую очередь будущие родители должны отказаться от курения, алкоголя и приема наркотиков.
Будущая мама не должна предпринимать попыток похудеть с помощью диет. Единственное, что полезно, — это занятие спортом.

Доказано, что роды проходят намного легче у женщин, которые занимаются фитнесом.

За три месяца до зачатия женщине надо начать прием витаминов с фолиевой кислотой. Фолиевая кислота это профилактика различных врожденных заболеваний. Эту кислоту содержат многие овощи — свежая зелень, капуста, морковь, картофель. Фолиевая кислота есть в бобовых и орехах.

Советы мужчинам:

1. До зачатия необходимо избегать болезней, которые протекают с высокой температурой.

2. В момент планирования ребенка нельзя заниматься экстремальными видами спорта.

3. Будущий отец должен отказаться от посещения бани и сауны.

4. Запрещено ношение тесного синтетического белья.

Планирование беременности проносит пользу не только будущему ребенку. Во время планирования беременности потенциальные родители дисциплинируются и начинают вести здоровый образ жизни. Возможно, они будут придерживать его, и после зачатия малыша.


Советы женщинам

Прежде всего ведите здоровый образ жизни!

  • Откажитесь от алкоголя и табака!
  • Расстаньтесь с противозачаточными таблетками — они опасны для плода. Помните, что лекарства могут быть опасны для ребенка. Если нельзя отказаться от приема медикаментов, обязательно посоветуйтесь с врачом относительно аналогов.
  • Спать нужно не менее 8 часов в сутки. Спите с открытой форточкой (чтобы не было сквозняка). Свежий воздух — ваш друг!
  • Берегите свое здоровье от осенних и весенних простудных заболеваний, избегайте многолюдных мест. Гуляйте в парках, скверах, удаленных от автомагистралей. Ну а если у ваших родных появился насморк — наденьте на них маски!
  • Получайте только положительные эмоции. Стресс опасен для вас и совсем не нужен вашему малышу.
  • Проанализируйте свою работу или учебу с точки зрения вредности для плода. Компьютер и сотовый телефон стали неотъемлемой частью нашей жизни. Каждое рабочее место, оснащенное компьютером, создает своеобразное электромагнитное поле, радиус которого 1,5 м и более, причем излучение исходит не только от экрана, но и от задней и боковых стенок монитора. Невидимые электромагнитные излучения особенно опасны для беременных.


Ограничьте свое пребывание у компьютера в период подготовки к зачатию.


Подводя итоги

Обращение семьи за консультацией для планирования беременности, сознательное ее участие в специальных исследованиях, понимание супругами ответственности за свое здоровье и здоровье будущего ребенка помогает качественному ведению беременности, профилактике осложнений и рождению здорового, желанного малыша.

Наверх ↑