Гемоглобин в норме: поддержи организм крохи!

Гемоглобин в норме: поддержи организм крохи!

Кроха бледный и выглядит уставшим? Возможно, ему не хватает железа. Начинайте действовать и предупредите болезнь.

Доктора называют анемию (малокровие) детским весенним недугом. Ведь одна из основных причин заболевания — недо­статок витаминов и микроэлементов в пище. Пока не появились первые овощи и фрукты, проблема остается актуальной. Подобное состояние также возникает при отказе от мясных продуктов. Животный бе­лок не только доставляет железо по назна­чению, но и способствует полноценному росту малыша. Поддержите его организм! Тогда он сможет противостоять инфек­циям, и самочувствие станет отличным. Прекрасный выход – прием поливитаминов. Посоветуйтесь с педиатром. Он подска­жет, какие именно оптимальна подой­дут вашему ребенку.

Первые симптомы

Легкая степень анемии (малокровия) зачастую остается незамеченной. Кроху ничего не беспокоит. А простуды, пло­хой аппетит и невнимательность списы­вают на индивидуальные особенности. Но если на начальной стадии вы сумеете победить болезнь самостоятельно, тогда конечно же понадобится принимать ле­карственные препараты и наблюдаться у врача.

Педиатры рекомендуют! Регулярно сдавать анализы!

По крови из пальчика определяют уро­вень гемоглобина в крови, содержание эритроцитов. И те, и другие отвечают за насыщение кислородом всех клеточек. И если идет сбой, сердечку крохи приходится выполнять двойную нагрузку. Нарушается работа сердечнососудистой системы: возникают функциональные шумы в сердце, кроха порой тяжело ды­шит, жалуется на головную боль.

К анемии приводит и острая нехватка фолиевой кислоты, витамина В12 или меди. Вы можете целенаправленно да­вать ребенку железосодержащие про­дукты, проблема так и останется не­решенной. У малыша шершавая кожа, слоятся ноготки, возникли неполадки с желудочно-кишечным трактом? Срочно приступайте к терапии.

Правильное питание

Первая помощь для ослабленного организма – правильное питание. Нужно сбалансировать рацион и насытить его полезными микроэлементами.

Ваш ребенок на грудном вскармливании? Со­ставьте для себя специальную диету. Налегай­те на блюда с говяжьей печенью, сухофрукты, шпинат, салат, сельдерей. При тяжелой фор­ме анемии доктор скорее всего порекомендует дополнительно принимать препараты, содержащие железо. Тяжелая форма анемии требует дополнительного медицинского об­следования ребенка.

Соблюдение режима дня

Не менее важно во время лечения строго соблюдать режим дня. Занятия планируйте на утренние часы – к вечеру ребенку сложнее все усвоить. Сократите активные игры, а также просмотр мультфильмов, чтобы малыш не переутомлялся.

Послеобеденный сон – обязателен

Лучше, если до этого вы сходите на прогулку. Вот увидите, кроха быстро поправиться.

Для «малыша-искусственника» подберите смесь с добавлением нужного элемента (обязательно проконсультируйтесь с дие­тологом).

Питание «малыша-искусственника» бывает разных видов: для доношенных и недоношенных детей.

Немного о прикормке

Если пришла пора вводить прикорм, на­чинайте с овощных блюд или гречневой каши. Постепенно приучайте малютку к зелени (добавляйте ее в супчики), затем предложите говядину, мясо кролика или индейки. Ведь из животных продуктов железо усваивается лучше всего. И не за­будьте о чае с шиповником или компоте из сушеных яблок. Они насыщают организм витамином С, который улучшает всасыва­ние микроэлемента из овощей, а еще сти­мулирует иммунные процессы.

Порция железа

Суточная доза железа от 0 до 12 месяцев 25 мг, от года до 3 лет - 30-40 мг.

Наверх ↑